Смотрите: Место в Нью-Гемпшире, где «расслабление» — соленое слово

Примечание редактора: эта статья была написана участником Townsquare Media Northern New England и может содержать взгляды, мнения или личный опыт отдельных лиц.

Благодаря суперпопулярному сериалу Netflix «Очень странные дела» большинство людей знают, что такое резервуар сенсорной депривации.

Когда Одиннадцать входит в проект «Нина» и плывет, вспоминая свое прошлое, эта сцена может вас напугать, но танк — нет.

Соляные резервуары с высоким содержанием соли являются частью оздоровительной терапии. Фактически, используется так много английской соли, что вы всплывете на поверхность, даже если попытаетесь утонуть. Плавучесть заставляет вас плавать и расслабляться в темноте.

В Хэмптоне и Портсмуте есть оздоровительные центры Flote. Согласно странице Flote в Facebook, миссия состоит в том, чтобы «помочь вам расслабиться и отключиться от стрессовых факторов вашей повседневной жизни». Звучит хорошо, правда?

Он делает больше.

Флоатинг – это сенсорная депривация. Таким образом, все эти триггеры стресса в вашей жизни ослабевают, и ваш разум и тело переносятся в счастливое место расслабления, с болью и расслаблением мышц, а также облегчением тревоги.

По данным компании New Hampshire Float Therapy в Лондондерри, преимущества флоатинга включают увеличение уровня эндорфинов (снимают боль и усиливают эйфорию), повышают дофамин (контролируют эмоции), повышают уровень серотонина (чувство счастья) и снижают уровень адреналина (частота сердечных сокращений), кортизола ( гормон стресса) и кровяное давление.

По данным Peak Recovery & Health Center в Манчестере, соль делает тело невесомым, создавая тем самым расслабленное состояние. Температура воды такая же, как температура вашего тела, поэтому вы не всегда можете определить, находится ли ваше тело в воде или над ней. Это способствует очень глубокому состоянию психического и физического расслабления.

Представьте себе отсутствие давления на ваши кости, суставы или мышцы.

Flote в Хэмптоне и Портсмуте предлагает варианты лечения и оздоровления и рекламирует преимущества флоат-камер: облегчение боли, снижение стресса, ясность ума, укрепление иммунной системы, увеличение энергии, а также улучшение работоспособности и сна.

Вероятно, у вас есть некоторые из этих вопросов в голове.

Воду каждый раз меняют? Это нет, потому что в этом нет необходимости. Между сеансами H2O тщательно фильтруется и чище, чем вода, которую вы используете в душе.

Как мне подготовиться? Не пейте кофеин, не ешьте тяжелую пищу и не брейтесь перед сеансом. Все это отнимет у вас общее ощущение релаксации.

Что, если я настолько расслаблюсь, что засну в аквариуме? Это нормально. Ты не утонешь, потому что ты такой плавучий. Часто люди засыпают именно потому, что находятся в таком умиротворенном состоянии.

Могу ли я носить купальный костюм? Да, можете, или идите в плюсе. Свет и крышка контролируются вами, поэтому делайте то, что вам удобнее, пока не привыкнете к плаванию.

Успокойся с соленым поплавком и просто расслабься.