Плывите, расслабьтесь: отправьте свой стресс вверх по течению в спа-центре Mill Creek.

Кэти Ваниман принимает соляную ванну, в четыре раза более плотную, чем Мертвое море, в Милл-Крик-Флоат в Милл-Крик. (Энди Бронсон / The Herald)

МИЛЛ КРИК — В течение часа это было ничто. Никаких пингов, звонков и экранов. Никаких образов, звуков и запахов.

Ничего.

Я был одним из тех, кто имел вселенную 1000 фунтов английской соли, растворенной в 200 галлонах воды.

Что с этим случилось?

Плавая в резервуаре сенсорной депривации в спа-салоне в центре города Милл-Крик, я был изолирован от внешних раздражителей, бомбардирующих мою душу: трафик, текстовые сообщения, Facebook, пончики, работа.

Валери Макдауэлл, владелица Mill Creek Float, отправила меня в флоат-капсулу из стекловолокна с таким советом: «Не возлагайте никаких ожиданий. Доверьтесь процессу и наслаждайтесь. Суть в том, чтобы расслабиться. Постарайтесь не обращать внимания на эти навязчивые мысли. Идите внутрь».

С помощью циферблата на боковой панели можно выбрать успокаивающее светодиодное освещение или полную темноту. Я начал с фиолетового цвета, затем перешел к черному цвету. Сначала чернота раздражала. Открытые или закрытые глаза выглядели одинаково.

Мой разум начал ерзать. Что, черт возьми, я собирался делать целый час?

Что, если я не смогу найти дорогу к берегу? Это было глупое беспокойство, как и большинство беспокойств. Берег был у меня под рукой. Вода была мелкой. Я никак не мог утонуть в этом соленом коктейле. Или заблудиться. Или делайте что угодно, только не плавайте. Без особых усилий.

Вернемся к первому вопросу: что я собирался делать в течение часа?

Чтобы выйти из зоны, потребовалось около 10 минут. После этого я отпустил. Я плыл по беззвездному ночному небу, дрейфуя в космосе, как Джордж Клуни в фильме «Гравитация».

Если вы потерпите неудачу, получится отличная сатира и научная фантастика. В эпизоде ​​«Симпсонов» с поплавковым резервуаром Лиза отправляется в духовное, мистическое путешествие внутри резервуара, а Гомер поет, как будто он в душе. В фильме 1980 года «Измененные состояния» учёный погружается в резервуар и принимает галлюциногенные препараты, а затем впадает в ярость.

Я не сделал ничего из вышеперечисленного. После того, как мое первоначальное волнение рассеялось, я просто лежал там, бездумный и неподвижный. Я был слишком расслаблен, чтобы беспокоиться о сроках или пончиках, что случается нечасто.

Является ли эта форма плавучего одиночного заключения терапевтической или карнавальной поездкой?

«Флоат-терапия или резервуары сенсорной депривации — это интересный и необычный способ расслабиться», — сказал Пол Шенфельд, директор по поведенческому здоровью в клинике Эверетт.

Шенфельд говорит на основании своего опыта. «Я попробовал это сам и нашел, что это очень расслабляет», - сказал он. «Нужно пару раз привыкнуть к этому опыту — плаванию в теплой соленой воде в темноте. Многие взрослые считают это отличным противоядием от занятой, наполненной стимулами и сумасшедшей жизни, в которой мы живем. Некоторым это нравится. ... Они существуют с 1970-х годов, но недавно снова вошли в моду».

Флоат-баки используются в салонах и оздоровительных центрах по всему миру. Поскольку район Сиэтла стал немного перенасыщен флоут-капсулами и бассейнами, Макдауэлл выбрала Милл-Крик в качестве места для открытия своего спа-центра в прошлом году.

Как и во многих других тенденциях, поддержка знаменитостей помогает. Макдауэлл сказал, что многие клиенты упоминают о желании попробовать это из-за комика и подкастера Джо Рогана, энтузиаста плавания.

​Как пишет Роган в своём блоге: "​​Остаться наедине со своим разумом — очень странное чувство, и нужно время, чтобы к нему привыкнуть.​ ​Когда ты один в аквариуме, это совсем другой вид бытия. Одиночество такое одиночество, которое просто не позволяет тебе ругать самого себя. Если ты был не прав или ошибался в чем-то, как бы сильно ты ни обманывал себя, думая, что ты прав, ты... Когда ты сядешь в этот резервуар, ты увидишь всю картину с кристально чистой ясностью».

В спа-салоне McDowell's флоат стоит около 50 долларов для тех, кто хочет его попробовать впервые. Доступны предложения, пакеты и членские тарифы Groupon.

В каждой из трех отдельных комнат есть капсула с отдельной системой фильтрации. В каждом номере есть душ, раковина, полотенца, туалетные принадлежности и все необходимое для часового отдыха в соленой ванне. Плавающие люди могут носить купальный костюм или костюм для дня рождения.